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Bel / Yoga

El Yoga apareció en mi vida en un momento difícil emocionalmente y en el que necesitaba un cambio en mi vida.  Tuve la suerte de encontrarme con Juliette y su precioso espacio de " Yoga con Gracia" en Barcelona y a través de sus clases entendí que el trabajo físico que realizaba en la esterilla, repercutía en mis emociones y mi manera de pensar. Fue ese cambio interno que me ha llevado a cambiar patrones que no me hacían bien.

 

Por esta misma experiencia personal, enfoco mis clases no sólo como una práctica meramente física y de ásanas; sino como una oportunidad de ralentizar ese ritmo en el que nos vemos inmersos en el dia a dia y darte un momento de escucha para sentir tu "postura interna".

En mis clases combino corrección postural, la busqueda de un movimiento orgánico propio de cada uno, clases dinámicas y amenas y espacio para la relajación y meditación.  

Mi objetivo es que después de la práctica sientas que tanto tu cuerpo, tu mente y emociones están más ligeras, hay más espacio interno, más clama; como estar "de vuelta a casa."

Principales Certificaciones:

2013 Tailandia: 200h TTC  Hatha Yoga  por International Yoga Sivananda School

2014 India: 1r nivel Kundalini Yoga con Gurmukh Kaur Khalsa, Golden Bridge Yoga School L.A.

2015 Barcelona: Yoga para niños y familia con Yoguitos

2015 Mallorca: Yoga para niños y Familias con Christine McArdle Oquendo, Om Shree Om

2016: Mallorca: Yoga Prenatal con Lolly Stirk

2018 Mallorca : Formación en Yoga aéreo con Arul escuela witryh

 

Co-creadora de FUGU YOGA (www.fuguyoga.com ) Yoga para niños y familias de Mallorca. En las que realizamos clases y workshops de yoga en diferentes centros educativos ( como extraescolares y horas lectivas)

 

Acreditada en la International Yoga Alliance como:

E-RYT200 ( Experienced yoga Teacher with 200 h Official Certification); 

RCYT (Registered Children Yoga teacher)

YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider)

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